Lola Marín – Menopausia sin Secretos
Doy voz a la menopausia, ayudando a entender esta etapa, los síntomas, los cambios y acompañando a mujeres en este camino hacia una vida plena. Únete a mi comunidad y hablemos libremente.
He estado desaparecida durante un tiempo, un tiempo mucho más largo de lo que pensaba.
Pero estoy aquí, no he desaparecido del todo, aunque ciertamente he tenido momentos que así lo hubiera querido.
Iré poco a poco, pues tengo la necesidad de tomarme las cosas con pausa, con serenidad y haciendo de cada instante algo placentero.
Pellets subcutáneo de testosterona bioidéntica. Terapia de reemplazo hormonal bioidéntica (TRHB). La testosterona es una hormona que también tiene su importancia en la mujer. ¿La medicina no trata de ayudar al enfermo, mejorar y aliviar sus síntomas, dolencias y ganar en calidad de vida??? Entonces, ¿Por qué en España estamos en muchos campos en cuanto …
Este domingo pasado fue el día de las madres. No fue el mío porque no soy madre. Madres a las cuales respeto profundamente por su decisión de tener hijos. Y sobre todo porque para mi, el ejemplo a seguir de madre entregada a su familia, mujer de bandera por su dedicación, su amor incondicional, su …
La sequedad vaginal. (Aquí el episodio en el blog por si prefieres leer.) Es un síntoma que afecta al 80% de las mujeres en menopausia. Hay que tratarla a tiempo y hoy en día hay tratamientos sencillos y muy efectivos, te los explico en el episodio de hoy. Es muy importante mantener la hidratación y …
¿Cómo controlar la incontinencia urinaria? Que se nos escape el pipí, lo vemos como algo normal y la solución que nos venden de forma publicitaria, son las compresas para retener las perdidas de orina. ¿En serio crees que es la solución a la incontinencia urinaria? NO. Bueno, es normal dentro de que le sucede a …
El ánimo. (Aquí el episodio en el blog por si prefieres leer.) Los cambios de humor, la irritabilidad, la ansiedad, el estrés, la depresión… Síntomas asociados a la perdida de hormonas en la menopausia, de los cuales te hablo en este episodio. Es muy importante tratarlos a tiempo, por lo que al mínimo síntoma acude …