Lola Marín – Menopausia sin Secretos
Doy voz a la menopausia, ayudando a entender esta etapa, los síntomas, los cambios y acompañando a mujeres en este camino hacia una vida plena. Únete a mi comunidad y hablemos libremente.
Hoy traigo curiosidades, estas que surgen una vez comienzas con la menopausia, dejas cosas atrás de las que habías hecho un habito de tu día a día. Una de ellas por ejemplo, es el dejar de comprar compresas, salvaslips o tampones, parece algo tonto, pero cuando te das cuenta de que ya no las vas …
La sequedad vaginal. (Aquí el artículo en podcast por si no tienes tiempo de leer.) Con la menopausia, la zona vaginal presenta un gran cambio. Según las estadísticas, un 80% de mujeres que tienen la menopausia experimentan sequedad vaginal. Se reduce o desaparece el flujo, por lo que la sequedad es incómoda, aparecen la picazón, …
No te escondas mujer. ¿Por qué estás en la sombra? ¿Por qué te escondes mujer? ¿Te has mirado al espejo esta mañana? ¿Has visto lo hermosa que eres? ¿No? Pues mírate ahora de nuevo. Mírate bien. Obsérvate por dentro y por fuera. No hay nadie como tú. Podrán parecerse en tu rostro, en tu forma …
Osteoporosis en la menopausia. Es curioso que cuando tienes la menopausia, si TU no te preocupas por informarte, por pedir revisiones médicas, etc… no hay ninguna información ni control por parte de los médicos, no hay una organización en la seguridad social, como por ejemplo pasa con planificación familiar, para las mujeres con menopausia. Vamos …
¿Cómo sé si me va a venir la menopausia? (Aquí el artículo en podcast por si no tienes tiempo de leer.) De forma personal me estáis preguntando como se puede saber si se va a tener la menopausia. Aunque en un post anterior hice referencia a este tema https://lolamarin.info/menopausia-como-empezo-como-me-di-cuenta-de-que-tenia-la-menopausia/ Voy a detallar un poco más …
El ánimo. (Aquí el artículo en podcast por si no tienes tiempo de leer.) Ahora lloro, ahora río, ahora me enfado, ahora estoy alegre, ahora estoy cansada, ahora estoy vital, Me ahogo!!!… El decaimiento, la tristeza, el estrés, la irritabilidad, el nerviosismo o la ansiedad. Todos estos síntomas repentinos son …