Sí, se suele poner peso en la menopausia.En el episodio de hoy te explico por qué y te doy algunas pautas a seguir. No olvides comentar el pódcast en la plataforma que lo escuches y dar me gusta para que pueda llegar al máximo de mujeres. Gracias 💜 Pódcast en Spotify: Escuchar aquí Pódcast en …
Todo lo que necesitas saber sobre el Liquen Vulvar
¡Hola, querida comunidad! Hoy vamos a hablar de un tema importante y a veces poco conocido: el liquen vulvar. La menopausia trae consigo muchos cambios en nuestro cuerpo, y conocerlos es la mejor manera de enfrentarlos. Vamos a desglosar este asunto con un lenguaje sencillo y claro, para que todas podamos entenderlo bien. ¿Qué …
Podcast – Episodio 27 – Las etapas de la menopausia
Sigue habiendo muchas dudas en cuanto a las etapas de la menopausia.En el episodio de hoy vamos a repasarlas para aclarar las dudas que me soléis plantear. No olvides comentar el pódcast en la plataforma que lo escuches y dar me gusta para que pueda llegar al máximo de mujeres. Gracias 💜 Pódcast en Spotify: …
Menopausia sin síntomas
Menopausia sin síntomas: Claves para una transición suave La menopausia es una etapa natural en la vida de cada mujer, pero no tiene por qué ser sinónimo de molestias y malestar. Con la información y las herramientas adecuadas, es posible vivir una menopausia sin síntomas. Aquí te comparto algunas claves para que esta transición sea …
Podcast – Episodio 26 – La testosterona en la mujer en menopausia
La mujer también fabrica hormonas masculinas y en este sentido la testosterona juega un papel importante en la etapa de la menopausia. Pódcast en Spotify: Haz clic aquí Pódcast en Canal de YouTube: Pódcast en Ivoox: No olvides comentar el pódcast o dar me gusta para que pueda llegar al máximo de mujeres. Gracias 💜
Infecciones de orina, cómo aliviar, evitar o reducir su frecuencia
Hoy vamos a abordar un tema importante y a menudo subestimado: las infecciones de orina durante la menopausia. Si no estás en menopausia, este artículo también es para ti, ya que vamos a ver como aliviar y reducir las infecciones urinarias en general. Vamos a sumergirnos en por qué estas infecciones ocurren, cómo afectan …