Lola Marín – Menopausia sin Secretos
Descubre Menopausia Sin Secretos: tu espacio de bienestar femenino con recursos, consejos, podcast y comunidades para afrontar la menopausia con confianza y plenitud. ¡Empodérate hoy!
La mujer también fabrica hormonas masculinas y en este sentido la testosterona juega un papel importante en la etapa de la menopausia. Pódcast en Spotify: Haz clic aquí Pódcast en Canal de YouTube: Pódcast en Ivoox: No olvides comentar el pódcast o dar me gusta para que pueda llegar al máximo de mujeres. Gracias 💜
Hoy vamos a abordar un tema importante y a menudo subestimado: las infecciones de orina durante la menopausia. Si no estás en menopausia, este artículo también es para ti, ya que vamos a ver como aliviar y reducir las infecciones urinarias en general. Vamos a sumergirnos en por qué estas infecciones ocurren, cómo afectan …
No me hagas reír que se me escapa el pipí. Seguro que has escuchado esta frase más de una vez. Ya lo vemos como algo normal, cuando no debería de ser así y no debería de ser la solución las compresas para las perdidas de orina. De esto te hablo hoy en este episodio. Aquí el …
La Niebla Mental en la Menopausia: Comprender y Combatir este Síntoma En menopausia, además de los síntomas más conocidos como los sofocos y cambios en el estado de ánimo, muchas mujeres experimentan lo que comúnmente se conoce como «niebla mental». Puede ser desconcertante y frustrante, pero entender por qué ocurre y cómo manejarlo puede marcar …
Los gases afectan mucho en esta etapa, en este episodio te cuento el motivo y algunas pautas que te van a ayudar a evitarlos. Si prefieres leer, aquí el artículo del blog al respecto: https://www.lolamarin.info/gases-en-la-menopausia-y-como-evitarlos/ Pódcast en Spotify: Haz clic aquí Pódcast en Canal de YouTube: https://youtu.be/8eZ4jC8RcrM Pódcast en Ivoox: No olvides comentar el pódcast …
La menopausia es una etapa más en la vida de la mujer, pero no siempre es un camino fácil. Los síntomas pueden variar, desde cambios hormonales hasta cambios en el estado de ánimo y la salud general. Sin embargo, con algunos ajustes en el estilo de vida es posible atravesar esta etapa con confianza y …