Lola Marín – Menopausia sin Secretos
Doy voz a la menopausia, ayudando a entender esta etapa, los síntomas, los cambios y acompañando a mujeres en este camino hacia una vida plena. Únete a mi comunidad y hablemos libremente.
Otro de los síntomas que se presentan en menopausia son los gases. Notamos como nuestro vientre se hincha y la incomodidad de los gases, que si además no son expulsados correctamente afecta bastante. Muchas mujeres me preguntan si es normal los gases en la menopausia. Si, es normal. Es normal ver a la mujer en …
El insomnio. (Aquí el episodio en el blog por si prefieres leer.) Es uno de los síntomas que afecta a la gran mayoría de mujeres en la etapa de la menopausia. Requiere especial atención tratar bien el insomnio y hoy os cuento cómo afrontarlo de forma natural. Melatonina, la hormona que regula el sueño y …
Tienes que estar preparada para tu visita con el ginecólogo. Aunque es cierto que hay síntomas generalizados, no a toda mujer le afecta de igual manera, es por ello la importancia de ir preparada a la consulta médica y especificar muy bien que sientes, que cambios notas, todo, aunque parezca no tenga nada que ver …
A parte de los síntomas ¿Qué otros cambios se producen en la etapa de menopausia? O mejor dicho, en la etapa de la vida, que en la mayoría de ocasiones, coincide con la menopausia. Estos cambios pueden ser: Ansiedad acerca del futuro, de las enfermedades, de envejecer, de perder la independencia, de sufrir alguna discapacidad, …
Síntomas de menopausia. (Aquí el episodio en el blog por si prefieres leer.) Muchos son los síntomas que se presentan en menopausia. No todos son iguales y no a todas las mujeres se le presentan. Pero es importante identificarlos y saber si son o no consecuencia de los cambios hormonales de esta etapa. Y sobre …
Sabéis que aún me preguntan ¿Por qué tengo un blog hablando de menopausia? Como siempre me gusta aclarar dudas, aquí la respuesta del por qué de mi blog. Tanto el periodo de la perimenopausia, menopausia y postmenopausia, son transiciones que no se deberían vivir en soledad. Las mujeres hoy en día estamos más unidas que …