Lola Marín – Menopausia sin Secretos
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El ánimo. (Aquí el artículo en podcast por si no tienes tiempo de leer.) Ahora lloro, ahora río, ahora me enfado, ahora estoy alegre, ahora estoy cansada, ahora estoy vital, Me ahogo!!!… El decaimiento, la tristeza, el estrés, la irritabilidad, el nerviosismo o la ansiedad. Todos estos síntomas repentinos son …
El Insomnio. (Aquí el artículo en podcast por si no tienes tiempo de leer.) Uno de los síntomas que más me está afectando desde el comienzo de la menopausia es el insomnio. Uffff, que malo es no poder dormir, no descansar por la noche. Era una dormilona, me encantaba dormir y todo era irme a …
El por qué de los síntomas. Aunque hay síntomas característicos de la menopausia y que de forma genérica lo tienen todas las mujeres, si es cierto que puede ser de mayor o menor intensidad. No tiene nada que ver el que tu madre o abuela haya tenido la menopausia a una edad u otra, no …
MENOPAUSIA. ¿Es pronto tener la menopausia con 45 años? Todo el mundo me decía ¿Qué pronto, no? ¿Y por qué tan pronto? Yo también me lo preguntaba. Me decía a mi misma que la misma naturaleza que había decidido que no tuviera hijos, me quitaba lo que ya no me iba a servir. Para que …
MENOPAUSIA: ¿Cómo empezó?. ¿Cómo me di cuenta de que tenía la menopausia?. (Aquí el artículo en podcast por si no tienes tiempo de leer.) Mis periodos menstruales siempre han sido muy regulares, aunque me han traído siempre de cabeza. Nunca mejor dicho porque me incrementaban las migrañas. Por eso me di cuenta, porque comencé a …