Lola Marín – Menopausia sin Secretos
Doy voz a la menopausia, ayudando a entender esta etapa, los síntomas, los cambios y acompañando a mujeres en este camino hacia una vida plena. Únete a mi comunidad y hablemos libremente.
5 falsos mitos de la menopausia. (Aquí el artículo en podcast por si no tienes tiempo de leer.) 1- Los sofocos son el primer síntoma de la menopausia. FALSO No hay un primer síntoma genérico. Si aun así queremos indicar algún síntoma como el primero en la menopausia, sin lugar a dudas es la irregularidad …
La perimenopausia (también llamada premenopausia o transición menopáusica), es el tiempo en el que el cuerpo comienza a producir menos estrógeno y progesterona, marca el final de los años reproductivos y acontece a la menopausia. Para que entendamos un poco el proceso, las mujeres nacemos con una reserva finita de óvulos, los cuales van mermando …
La sequedad vaginal. (Aquí el artículo en podcast por si no tienes tiempo de leer.) Con la menopausia, la zona vaginal presenta un gran cambio. Según las estadísticas, un 80% de mujeres que tienen la menopausia experimentan sequedad vaginal. Se reduce o desaparece el flujo, por lo que la sequedad es incómoda, aparecen la picazón, …
Osteoporosis en la menopausia. Es curioso que cuando tienes la menopausia, si TU no te preocupas por informarte, por pedir revisiones médicas, etc… no hay ninguna información ni control por parte de los médicos, no hay una organización en la seguridad social, como por ejemplo pasa con planificación familiar, para las mujeres con menopausia. Vamos …
¿Cómo sé si me va a venir la menopausia? (Aquí el artículo en podcast por si no tienes tiempo de leer.) De forma personal me estáis preguntando como se puede saber si se va a tener la menopausia. Aunque en un post anterior hice referencia a este tema https://lolamarin.info/menopausia-como-empezo-como-me-di-cuenta-de-que-tenia-la-menopausia/ Voy a detallar un poco más …
El ánimo. (Aquí el artículo en podcast por si no tienes tiempo de leer.) Ahora lloro, ahora río, ahora me enfado, ahora estoy alegre, ahora estoy cansada, ahora estoy vital, Me ahogo!!!… El decaimiento, la tristeza, el estrés, la irritabilidad, el nerviosismo o la ansiedad. Todos estos síntomas repentinos son …