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Lola Marín – Menopausia sin Secretos

Descubre Menopausia Sin Secretos: tu espacio de bienestar femenino con recursos, consejos, podcast y comunidades para afrontar la menopausia con confianza y plenitud. ¡Empodérate hoy!

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Etiqueta: suelo pélvico

Inicio / suelo pélvico
Vibradores, su beneficio en menopausia, suelo pélvico
Menopausia,Tratamientos-Cuidados

Beneficio de los vibradores en menopausia

por Lola MarínDeja un comentario en Beneficio de los vibradores en menopausia

El uso de vibradores durante la menopausia puede tener un impacto positivo en la calidad de vida de las mujeres. La menopausia es una etapa de la vida de la mujer que puede traer consigo una serie de cambios y desafíos y muchas mujeres experimentan una disminución en la líbido y la secreción vaginal, lo …

Cómo utilizar las bolas chinas para fortalecer el suelo pélvico
Menopausia,Tratamientos-Cuidados

Uso de las bolas chinas

por Lola MarínDeja un comentario en Uso de las bolas chinas

Oigo hablar de las bolas chinas, pero no sé que es ni como se usa. Pues en este artículo, te explico su función y su gran ayuda para nuestra zona pélvica, aparte de como juego erótico. El entrenamiento del suelo pélvico con las bolas chinas apropiadas es esencial para mejorar el orgasmo, evitar perdidas de …

La incontinencia urinaria en la menopausia, se me escapa el pipí.
Menopausia,Síntomas-Efectos

La incontinencia urinaria en la menopausia.

por Lola Marín1 comentario en La incontinencia urinaria en la menopausia.

¿Cómo controlar la incontinencia urinaria? Que se nos escape el pipí, lo vemos como algo normal y la solución que nos venden de forma publicitaria, son las compresas para retener las perdidas de orina. ¿En serio crees que es la solución a la incontinencia urinaria? NO. Bueno, es normal dentro de que le sucede a …

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