Lola Marín – Menopausia sin Secretos
Descubre Menopausia Sin Secretos: tu espacio de bienestar femenino con recursos, consejos, podcast y comunidades para afrontar la menopausia con confianza y plenitud. ¡Empodérate hoy!
Recibo muchas consultas de cómo prepararse para la menopausia y es cierto que en función de una serie de condiciones, hábitos, estados, que adoptes, puede que los síntomas de la menopausia te afecten más o menos, independiente de que cada menopausia es distinta, ya que cada mujer es única. Tarde o temprano, todas las mujeres …
La menopausia es una etapa crucial en la vida de toda mujer, marcada por cambios hormonales significativos que pueden afectar la salud de diversas maneras. Uno de los problemas más comunes y menos discutidos es la relación entre la menopausia y la migraña. En este post y a petición de una mujer sabia miembro de …
¡Hola, querida comunidad! Hoy vamos a hablar de un tema importante y a veces poco conocido: el liquen vulvar. La menopausia trae consigo muchos cambios en nuestro cuerpo, y conocerlos es la mejor manera de enfrentarlos. Vamos a desglosar este asunto con un lenguaje sencillo y claro, para que todas podamos entenderlo bien. ¿Qué …
Menopausia sin síntomas: Claves para una transición suave La menopausia es una etapa natural en la vida de cada mujer, pero no tiene por qué ser sinónimo de molestias y malestar. Con la información y las herramientas adecuadas, es posible vivir una menopausia sin síntomas. Aquí te comparto algunas claves para que esta transición sea …
Hoy vamos a abordar un tema importante y a menudo subestimado: las infecciones de orina durante la menopausia. Si no estás en menopausia, este artículo también es para ti, ya que vamos a ver como aliviar y reducir las infecciones urinarias en general. Vamos a sumergirnos en por qué estas infecciones ocurren, cómo afectan …
La Niebla Mental en la Menopausia: Comprender y Combatir este Síntoma En menopausia, además de los síntomas más conocidos como los sofocos y cambios en el estado de ánimo, muchas mujeres experimentan lo que comúnmente se conoce como «niebla mental». Puede ser desconcertante y frustrante, pero entender por qué ocurre y cómo manejarlo puede marcar …