Lola Marín – Menopausia sin Secretos
Doy voz a la menopausia, ayudando a entender esta etapa, los síntomas, los cambios y acompañando a mujeres en este camino hacia una vida plena. Únete a mi comunidad y hablemos libremente.
Los fitoestrógenos son compuestos naturales que se encuentran en ciertos alimentos de origen vegetal y se ha demostrado que tienen propiedades estrogénicas similares a las de los estrógenos humanos. Al consumir estos alimentos o suplementos en menopausia, se puede experimentar una reducción en los síntomas. Algunos de los beneficios asociados con el consumo de alimentos …
El uso de vibradores durante la menopausia puede tener un impacto positivo en la calidad de vida de las mujeres. La menopausia es una etapa de la vida de la mujer que puede traer consigo una serie de cambios y desafíos y muchas mujeres experimentan una disminución en la líbido y la secreción vaginal, lo …
Muchos son los síntomas que se producen en la menopausia. (Aquí el artículo en podcast por si no tienes tiempo de leer.) No en todas las mujeres son iguales. Ni a todas las mujeres en menopausia se les presenta. Pero es bueno conocer un poco cuáles son los síntomas más comunes, para de este modo …
La importancia de un buen tratamiento con terapia hormonal sustitutiva en la menopausia. No se si os he comentado que he comenzado de nuevo con la terapia hormonal sustitutiva. Pues si y estoy encantada, ahora os cuento. La primera vez que oí hablar de dichas pastillas, sin no mucha información, fue justo el día que …