Lola Marín – Menopausia sin Secretos
Descubre Menopausia Sin Secretos: tu espacio de bienestar femenino con recursos, consejos, podcast y comunidades para afrontar la menopausia con confianza y plenitud. ¡Empodérate hoy!
Hoy te hablo de la terapia hormonal sustitutiva. Si no sabes que es, a mí me pasó lo mismo al entrar en menopausia. A fecha de hoy la tomo y ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. Mi menopausia cambió desde ese momento. Si prefieres leer, aquí los dos artículos del blog …
En menopausia, por el cambio brusco hormonal, el cabello se cae. (Aquí el episodio en el blog por si prefieres leer)
La alimentación es importante en todas las etapas de la vida, pero al llegar a la menopausia, la mayoría de mujeres tenemos que cambiar la forma de alimentarnos. Tanto en cuanto a los alimentos a incluir en nuestra dieta diaria como en la manera de cocinar. (Aquí el episodio en el blog por si prefieres …
Hoy hablamos de 5 de los falsos mitos que hay en menopausia. (Aquí el episodio en el blog por si prefieres leer.) Son muchos los mitos en la menopausia, como en casi todo, cuando no se conoce, no se sabe si es o no cierto lo que se lee, oye, nos dicen… Es por ello …
¿Crees que es posible quedarte embarazada en la menopausia? (Aquí el episodio en el blog por si prefieres leer.) Pues tanto en el periodo de Perimenopausia como en la Menopausia e incluso Posmenopausia puedes quedarte embarazada. Te cuento como, si es que buscas un embarazo y como evitarlo, si es que no lo deseas.
Hoy doy comienzo a los Vodcast o Videopodcast. Con ello te quiero hacer partícipe de mi podcast, por si tienes la opción de escucharme en directo y además verme por las distintas plataformas en stream para así, me puedas preguntar en directo e ir resolviendo las dudas que nos puedan surgir. Espero que te sea …