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Lola Marín – Menopausia sin Secretos

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Blog Menopausia Sin Secretos

Inicio / Blog Menopausia Sin Secretos (Página 10)
Podcast de menopausia, Lola Marín, Menopausia sin secretos, Acompañamiento personalizado en menopausia, Charla taller sobre menopausia en Sevilla. Cursos sobre menopausia. Facilitadora y divulgadora de menopausia. Bienestar femenino.
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Podcast – Episodio 12 – Falsos mitos en la menopausia

por Lola Marín1 comentario en Podcast – Episodio 12 – Falsos mitos en la menopausia

Hoy hablamos de 5 de los falsos mitos que hay en menopausia. (Aquí el episodio en el blog por si prefieres leer.) Son muchos los mitos en la menopausia, como en casi todo, cuando no se conoce, no se sabe si es o no cierto lo que se lee, oye, nos dicen… Es por ello …

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Podcast – Episodio 11 – Embarazo en la menopausia

por Lola MarínDeja un comentario en Podcast – Episodio 11 – Embarazo en la menopausia

¿Crees que es posible quedarte embarazada en la menopausia? (Aquí el episodio en el blog por si prefieres leer.) Pues tanto en el periodo de Perimenopausia como en la Menopausia e incluso Posmenopausia puedes quedarte embarazada. Te cuento como, si es que buscas un embarazo y como evitarlo, si es que no lo deseas.

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Podcast – Episodio 10 – La figura del hombre en la menopausia

por Lola Marín1 comentario en Podcast – Episodio 10 – La figura del hombre en la menopausia

El papel del hombre en la menopausia es de gran importancia. (Aquí el episodio en el blog por si prefieres leer.) El apoyo, la ayuda, comprensión y cariño que nos da en este periodo nos ayudará a pasar la transición mucho mejor. El hombre también necesita respuestas ante las dudas que le surgen en esta …

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Podcast – Episodio 9 – ¿Cómo saber si tengo la menopausia?

por Lola Marín1 comentario en Podcast – Episodio 9 – ¿Cómo saber si tengo la menopausia?

Hoy doy comienzo a los Vodcast o Videopodcast. Con ello te quiero hacer partícipe de mi podcast, por si tienes la opción de escucharme en directo y además verme por las distintas plataformas en stream para así, me puedas preguntar en directo e ir resolviendo las dudas que nos puedan surgir. Espero que te sea …

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Podcast – Episodio 8 – Suelo pélvico. Ejercicios de Kegel.

por Lola MarínDeja un comentario en Podcast – Episodio 8 – Suelo pélvico. Ejercicios de Kegel.

Hoy hablamos de los ejercicios kegel. (Aquí el episodio en el blog por si prefieres leer.) Como fortalecer nuestro suelo pélvico. Como diferenciar las distintas zonas para realizar los ejercicios, los cuales son muy sencillos pero muy efectivos. Bienvenidas y gracias por estar ahí.

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Menstruación - Embarazo - Menopausia.
Soy Mujer

Transiciones de la mujer.

por Lola MarínDeja un comentario en Transiciones de la mujer.

Las mujeres a lo largo de nuestra vida pasamos por varias transiciones, de niña a mujer, embarazos, menopausia. Generalmente, se nos dice que no hay que dar importancia, ya que es algo natural. En eso estoy de acuerdo, es algo natural de la vida misma. Pero ¿por qué no nos preparan para todas estas transiciones? …

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